CABINET D'HYPNOSE & PNL à TOULON

Thérapies brèves pour des changements durables

Bienvenue sur mon site, un espace dédié à la transformation intérieure.

Prendre Rendez-vous

« Prenez la décision aujourd’hui de faire quelque chose de merveilleux pour demain »

Qui suis-je ?

photo

Je suis Pascale ARPINO, hypnothérapeute spécialisée dans la gestion des émotions et des traumatismes, avec une approche centrée sur l’enfant intérieur.

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance sur le chemin de la guérison émotionnelle pour retrouver un équilibre intérieur, apaiser des tensions, des peurs, libérer des blocages psycho-émotionnels et avancer vers un présent plus aligné et apaisé.

L’hypnose est un puissant outil qui permet d’accéder à vos parts inconscientes et à vos ressources intérieures, souvent insoupçonnées. Ensemble, nous explorerons ces ressources pour vous permettre de libérer vos blocages et schémas limitants, et votre rapport à vous-même.

Mon crédo : Vous êtes l’auteur, le créateur de votre vie et rien ne vous limite. Votre vie devient celle que vous imaginez..

Mes valeurs

Une approche humaine, douce et personnalisée.

Depuis plusieurs années, je me consacre à l’accompagnement émotionnel à travers l’hypnose thérapeutique.

Formée à l’hypnose Ericksonnienne, à la PNL, l’EMDR, l’Ennéagramme, la communication non violente, et l’hypnose pour les enfants à partir de 7 ans et les adolescents, j’ai particulièrement à cœur de proposer un cadre sécurisant, respectueux et sans jugement.

Mon degré d’intention, ma qualité d’écoute et de présence m’aident à instaurer naturellement un climat de confiance avec les personnes que je recois et avec qui je « fais équipe ».

Parce que chaque personne, chaque situation est unique, chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, vos objectifs et votre rythme.

Particulièrement sensible à l’éthique de la profession, je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, seul syndicat dont la représentativité est reconnue et validée par le Ministère des Solidarités et du travail.

Osez rêver en mode grand écran, croyez en vous, en vos ressources personnelles, au fabuleux pouvoir de votre intention, soyez dès maintenant le créateur de votre vie

HYPNOSE ET GESTION DES EMOTIONSpapillon

Nos émotions nous traversent chaque jour. Parfois, elles deviennent envahissantes : anxiété, colère, tristesse, peurs irrationnelles, culpabilité, hypersensibilité… Lorsqu’elles ne sont plus bien régulées, elles peuvent impacter notre qualité de vie, nos relations, notre confiance.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez :

Qu'est-ce que l'hypnose ?

C’est un état de conscience modifié, un état pourtant naturel que nous connaissons tous plusieurs fois par jour, sans nous en rendre compte ; comme par exemple lorsqu’en voiture on arrive à destination sans nous en être aperçu, c’est lorsqu’on « décroche », qu’on est « ailleurs » ou « dans la lune », tout en étant la physiquement.

Le principe de l’hypnose consiste à calmer l’activité mentale (4000 pensées à l’heure, soit plus d’une pensée par seconde) afin d’atteindre les énormes potentialités de notre inconscient.

Dans cet état, notre cerveau et notre esprit fonctionnent différemment de l’état de veille et cela nous permet d’accomplir des choses incroyables, impossibles à faire autrement.

L’hypnose va en effet permettre de créer un chemin vers la part plus profonde de notre psychisme.
Les domaines d’aide sont variés : relaxation, dépression, traumatisme, somatisation, gestion des douleurs chroniques, du sommeil, de l’anxiété, des phobies, coaching, confiance en soi, perte de poids, sevrage tabagique …
Tout le monde peut accéder à cet état modifié de conscience exception faite des sujets atteints de psychose, qui vivent dans une réalité alternative repliés sur eux-mêmes et sont ainsi coupés du monde extérieur.

De nombreuses études ont permis de mettre en évidence l’efficacité de l'hypnose dans le traitement des troubles psychologiques, mais aussi dans le traitement de troubles qui pourraient paraitre purement physiques, comme par exemple la douleur.

Le corps et l'esprit sont intimement liés. Quand le corps va mal, l'esprit va mal aussi et quand l'esprit souffre, le corps souffre également.

En travaillant au niveau inconscient sur l’origine des problématiques, l’hypnose permet de générer un changement rapide, naturel et durable, comme un nouvel apprentissage.

Elle permet en effet de transformer certains schémas mentaux bloquants et induire de nouveaux comportements, mais aussi de mieux gérer ses émotions, retrouver le chemin de l’autonomie et de l’accomplissement de soi.

Il n’est donc pas étonnant que de grands spécialistes de la communication, thérapeutes, coachs sportifs, managers, musiciens, acteurs y aient recours pour améliorer leurs résultats.

L’objectif est de reprendre les rênes de sa vie, de ne plus la subir mais d’en redevenir l’acteur.

image
plantes

DEROULEMENT DES SEANCES

Chaque séance dure environ 1 h 30. Nous commençons par un échange pour cerner vos attentes, puis nous entrons progressivement dans un état de relaxation hypnotique très agréable, où vous entendez tout ce qui se dit, vous restez conscient(e) et pleinement acteur/actrice de votre transformation intérieure.

Les séances se font en cabinet à Toulon ou à distance, en visioconférence.

Je vous propose un entretien téléphonique gratuit et sans engagement pour faire connaissance à partir de votre problématique ; n’hésitez pas à me contacter.

plantes

Accompagnements

Arrêt du tabac

En savoir +
Rendez-vous

Troubles alimentaires

En savoir +
Rendez-vous

Peurs, phobies, angoisses

En savoir +
Rendez-vous

Coaching

En savoir +
Rendez-vous

Douleurs chroniques, deuils, sommeil

En savoir +
Rendez-vous

Hypnose enfants et adolescents

En savoir +
Rendez-vous

Confiance / estime de soi

En savoir +
Rendez-vous

Couple

En savoir +
Rendez-vous

Ateliers

En savoir +
Rendez-vous

Tarifs & Informations pratiques

  • Séance individuelle d’hypnose ou de coaching : 60 € - Durée 1 h 30
  • Séance hypnose enfants et adolescents : 50€ - Durée 1 h 30
  • Thérapie de couple : 80 € la séance - Durée 2 h
  • Téléconsultations : mêmes tarifs

Types de règlements : chèque, espèces

172 impasse Bruno, 83100 Toulon
07. 62. 14. 07. 20
hypnose.up@gmail.com

photo cabinet
plantes

Témoignages

”

Bonjour Pascale Je tenais à vous remercier pour le temps et l’énergie que vous avez mis pour m’accompagner à gérer mon addiction au sucre et au stress. Merci beaucoup pour votre travail sérieux et rigoureux et surtout pour le bien que vous m’avez fait en deux séances. Je ne manquerai pas de vous recommander auprès de mes connaissances et de ma famille (mes enfants) Cordialement

Olivier L.
Avril 2023

J'ai consulté Mme Arpino car je ne savais plus trop quel sens donner à ma vie. Quelle direction prendre ? est-ce que je faisais les bons choix ? Qu'est-ce que je voulais réellement ? J'avais l'impression de subir ma vie et non de la choisir.
Quand je suis arrivée, Pascale a tout de suite su me mettre à l'aise, me proposant une tisane, et un plaid. Dans sa pièce servant de cabinet, l'ambiance est douce, chaleureuse et paisible. Je me suis sentie tout de suite comme dans un cocon.
La consultation a commencé par un échange avec des questions.
Puis Pascale m'a proposée un exercice de PNL (Programmation Neuro Linguistique) sur mes valeurs personnelles : j'ai commencé par choisir 4 thèmes comme le travail, la famille, le couple, le lieu de vie. Puis, j'ai associé à chaque thème des valeurs comme "liberté", "confiance", "sécurité", "tolérance", "communication", ...
En hiérarchisant mes valeurs, cet exercice a permis de dégager ce qui était important pour moi. Comment je me sentais quand mes valeurs n’étaient pas nourries ou au contraire, quand j'arrivais à respecter mes valeurs. Et aussi de quoi est-ce que j'ai besoin pour que ma valeur "X" soit respectée.
Quel a été le résultat de cet exercice : Je suis repartie de la séance apaisée, sereine. En me disant "je vais y arriver ! j'ai les capacités en moi pour écouter mes valeurs". Cet exercice m'a permis aussi de balayer de ma tête ce qui n’était pas important, ce qui me polluait malgré moi. De remettre au premier plan mes valeurs qui guident ma vie accomplie.
Merci Pascale

Pascale O.
Janvier 2023

J'ai bénéficié d'un coaching PNL avec Pascale alors que je rencontrais pas mal de difficultés et d'interrogations d'ordre personnel. J'ai apprécié son écoute toujours bienveillante et surtout son éclairage délicat mais pertinent.
J'ai beaucoup appris sur moi et je ressors de ce coaching apaisé, confiante et motivée.

Marie Pierre F.
Mai 2023

La séance d’Hypnose que j’ai eu avec Pascale m’a permis d’outrepasser les craintes et mes peurs enfouies depuis tant d’années. En une séance j’ai pu constater de réels changements, c’est époustouflant !
Merci Pascale pour votre écoute, votre travail et votre bienveillance.
Je recommande vivement.

Hafi D.
Décembre 2022

Bonjour Pascale,
Je voulais vous remercier pour votre prestation et votre écoute suite à notre rencontre au salon du bien etre du Pradet.
J’ai eu un bon ressenti qui a été très positif. Vous m’avez beaucoup aidé à régler des problématiques ayant un impact familial et je suis très satisfaite de nos échanges. Toujours à l’écoute et disponible.
Merci pour tout.
Chantal

Chantal
Février 2023

Pascale est très à l’écoute et sait cibler le travail a effectuer sur la personne qu’elle a en face d’elle. Elle sait trouver les mots pour apaiser et ses séances sont vraiment très bénéfiques .. je ne peux que vous la recommander.

Nicolas P.
Juillet 2023

J’ai eu le plaisir et la chance d’être suivi par Pascale et sa gentillesse, sa douceur et son professionnalisme m’ont vraiment apporté un bien fou. Elle a su trouver les mots pour évacuer mon mal être et je lui en suis très reconnaissant. Je vous invite vivement à la consulter, merci encore à vous.

Lionel R.
Juin 2023

Pour moi la séance d’Hypnose que Pascale m’a prodiguée a été très bénéfique car depuis plus d’un an je ne fume plus.

Pascale P.
Juin 2022
plantes

Contact

Vous pouvez me contacter pour tout renseignement ou une première prise de contact.




Si vous avez la moindre question, je vous invite à renseigner ce formulaire je vous répondrai dans les meilleurs délais.

Vos séances d’hypnothérapie marquent souvent un changement profond dans votre vie.
Pour prendre ce nouveau départ, il est important d’être dans de bonnes conditions, afin de pouvoir accéder pleinement à vos ressources. C’est pourquoi j’ai choisi de vous recevoir dans un lieu paisible et calme pour ce moment rien que pour vous. Laissez-vous porter par une ambiance chaleureuse et oubliez le monde extérieur.

logo

Définitions

Client : tout professionnel ou personne physique capable au sens des articles 1123 et suivants du Code civil, ou personne morale, qui visite le Site objet des présentes conditions générales.
Prestations et Services : https://toulon-hypnose.com met à disposition des Clients :

Contenu : Ensemble des éléments constituants l’information présente sur le Site, notamment textes – images – vidéos.

Informations clients : Ci après dénommé « Information (s) » qui correspondent à l’ensemble des données personnelles susceptibles d’être détenues par https://toulon-hypnose.com pour la gestion de votre compte, de la gestion de la relation client et à des fins d’analyses et de statistiques.

Utilisateur : Internaute se connectant, utilisant le site susnommé.

Informations personnelles : « Les informations qui permettent, sous quelque forme que ce soit, directement ou non, l'identification des personnes physiques auxquelles elles s'appliquent » (article 4 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978).

Les termes « données à caractère personnel », « personne concernée », « sous traitant » et « données sensibles » ont le sens défini par le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD : n° 2016-679)

1. Présentation du site internet.

En vertu de l'article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l'économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site internet https://toulon-hypnose.com l'identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi:

Propriétaire : Lina Yang – 4, rue Catulle Mendès 75017 Paris
Responsable publication : SIOLY Thibault – thibault.sioly@live.fr
Le responsable publication est une personne physique ou une personne morale.
Webmaster : SIOLY Thibault – thibault.sioly@live.fr
Hébergeur : HOSTINGER.COM – HOSTINGER INTERNATIONAL LTD, 61 Lordou Vironos Street, 6023 larcana CHYPRE https://www.hostinger.fr/contact.
Délégué à la protection des données : SIOLY thibault – thibault.sioly@live.fr

Ces mentions légales RGPD sont issues du générateur de mentions légales RGPD d'Orson.io

2. Conditions générales d’utilisation du site et des services proposés.

Le Site constitue une œuvre de l’esprit protégée par les dispositions du Code de la Propriété Intellectuelle et des Réglementations Internationales applicables. Le Client ne peut en aucune manière réutiliser, céder ou exploiter pour son propre compte tout ou partie des éléments ou travaux du Site.

L’utilisation du site https://toulon-hypnose.com implique l’acceptation pleine et entière des conditions générales d’utilisation ci-après décrites. Ces conditions d’utilisation sont susceptibles d’être modifiées ou complétées à tout moment, les utilisateurs du site https://toulon-hypnose.com sont donc invités à les consulter de manière régulière.

Ce site internet est normalement accessible à tout moment aux utilisateurs. Une interruption pour raison de maintenance technique peut être toutefois décidée par https://toulon-hypnose.com, qui s’efforcera alors de communiquer préalablement aux utilisateurs les dates et heures de l’intervention. Le site web https://toulon-hypnose.com est mis à jour régulièrement par https://toulon-hypnose.com responsable. De la même façon, les mentions légales peuvent être modifiées à tout moment : elles s’imposent néanmoins à l’utilisateur qui est invité à s’y référer le plus souvent possible afin d’en prendre connaissance.

3. Description des services fournis.

Le site internet https://toulon-hypnose.com a pour objet de fournir une information concernant l’ensemble des activités de la société. https://toulon-hypnose.com s’efforce de fournir sur le site https://toulon-hypnose.com des informations aussi précises que possible. Toutefois, il ne pourra être tenu responsable des oublis, des inexactitudes et des carences dans la mise à jour, qu’elles soient de son fait ou du fait des tiers partenaires qui lui fournissent ces informations.

Toutes les informations indiquées sur le site https://toulon-hypnose.com sont données à titre indicatif, et sont susceptibles d’évoluer. Par ailleurs, les renseignements figurant sur le site https://toulon-hypnose.com ne sont pas exhaustifs. Ils sont donnés sous réserve de modifications ayant été apportées depuis leur mise en ligne.

4. Limitations contractuelles sur les données techniques.

Le site utilise la technologie JavaScript. Le site Internet ne pourra être tenu responsable de dommages matériels liés à l’utilisation du site. De plus, l’utilisateur du site s’engage à accéder au site en utilisant un matériel récent, ne contenant pas de virus et avec un navigateur de dernière génération mis-à-jour Le site https://toulon-hypnose.com est hébergé chez un prestataire sur le territoire de l’Union Européenne conformément aux dispositions du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD : n° 2016-679)

L’objectif est d’apporter une prestation qui assure le meilleur taux d’accessibilité. L’hébergeur assure la continuité de son service 24 Heures sur 24, tous les jours de l’année. Il se réserve néanmoins la possibilité d’interrompre le service d’hébergement pour les durées les plus courtes possibles notamment à des fins de maintenance, d’amélioration de ses infrastructures, de défaillance de ses infrastructures ou si les Prestations et Services génèrent un trafic réputé anormal.

https://toulon-hypnose.com et l’hébergeur ne pourront être tenus responsables en cas de dysfonctionnement du réseau Internet, des lignes téléphoniques ou du matériel informatique et de téléphonie lié notamment à l’encombrement du réseau empêchant l’accès au serveur.

5. Propriété intellectuelle et contrefaçons.

https://toulon-hypnose.com est propriétaire des droits de propriété intellectuelle et détient les droits d’usage sur tous les éléments accessibles sur le site internet, notamment les textes, images, graphismes, logos, vidéos, icônes et sons. Toute reproduction, représentation, modification, publication, adaptation de tout ou partie des éléments du site, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, est interdite, sauf autorisation écrite préalable de : https://toulon-hypnose.com.

Toute exploitation non autorisée du site ou de l’un quelconque des éléments qu’il contient sera considérée comme constitutive d’une contrefaçon et poursuivie conformément aux dispositions des articles L.335-2 et suivants du Code de Propriété Intellectuelle.

6. Limitations de responsabilité.

https://toulon-hypnose.com agit en tant qu’éditeur du site. https://toulon-hypnose.com est responsable de la qualité et de la véracité du Contenu qu’il publie.

https://toulon-hypnose.com ne pourra être tenu responsable des dommages directs et indirects causés au matériel de l’utilisateur, lors de l’accès au site internet https://toulon-hypnose.com, et résultant soit de l’utilisation d’un matériel ne répondant pas aux spécifications indiquées au point 4, soit de l’apparition d’un bug ou d’une incompatibilité.

https://toulon-hypnose.com ne pourra également être tenu responsable des dommages indirects (tels par exemple qu’une perte de marché ou perte d’une chance) consécutifs à l’utilisation du site https://toulon-hypnose.com. Des espaces interactifs (possibilité de poser des questions dans l’espace contact) sont à la disposition des utilisateurs. https://toulon-hypnose.com se réserve le droit de supprimer, sans mise en demeure préalable, tout contenu déposé dans cet espace qui contreviendrait à la législation applicable en France, en particulier aux dispositions relatives à la protection des données. Le cas échéant, https://toulon-hypnose.com se réserve également la possibilité de mettre en cause la responsabilité civile et/ou pénale de l’utilisateur, notamment en cas de message à caractère raciste, injurieux, diffamant, ou pornographique, quel que soit le support utilisé (texte, photographie …).

7. Gestion des données personnelles.

Le Client est informé des réglementations concernant la communication marketing, la loi du 21 Juin 2014 pour la confiance dans l’Economie Numérique, la Loi Informatique et Liberté du 06 Août 2004 ainsi que du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD : n° 2016-679).

7.1 Responsables de la collecte des données personnelles

Pour les Données Personnelles collectées dans le cadre de la création du compte personnel de l’Utilisateur et de sa navigation sur le Site, le responsable du traitement des Données Personnelles est : Lina Yang. https://toulon-hypnose.comest représenté par Lina Yang, son représentant légal

En tant que responsable du traitement des données qu’il collecte, https://toulon-hypnose.com s’engage à respecter le cadre des dispositions légales en vigueur. Il lui appartient notamment au Client d’établir les finalités de ses traitements de données, de fournir à ses prospects et clients, à partir de la collecte de leurs consentements, une information complète sur le traitement de leurs données personnelles et de maintenir un registre des traitements conforme à la réalité. Chaque fois que https://toulon-hypnose.com traite des Données Personnelles, https://toulon-hypnose.com prend toutes les mesures raisonnables pour s’assurer de l’exactitude et de la pertinence des Données Personnelles au regard des finalités pour lesquelles https://toulon-hypnose.com les traite.

7.2 Finalité des données collectées

https://toulon-hypnose.com est susceptible de traiter tout ou partie des données :

https://toulon-hypnose.com ne commercialise pas vos données personnelles qui sont donc uniquement utilisées par nécessité ou à des fins statistiques et d’analyses.

7.3 Droit d’accès, de rectification et d’opposition

Conformément à la réglementation européenne en vigueur, les Utilisateurs de https://toulon-hypnose.com disposent des droits suivants :

Dès que https://toulon-hypnose.com a connaissance du décès d’un Utilisateur et à défaut d’instructions de sa part, https://toulon-hypnose.com s’engage à détruire ses données, sauf si leur conservation s’avère nécessaire à des fins probatoires ou pour répondre à une obligation légale.

Si l’Utilisateur souhaite savoir comment https://toulon-hypnose.com utilise ses Données Personnelles, demander à les rectifier ou s’oppose à leur traitement, l’Utilisateur peut contacter https://toulon-hypnose.com par écrit à l’adresse suivante :

Lina Yang – DPO, SIOLY thibault
4, rue Catulle Mendès 75017 Paris

Dans ce cas, l’Utilisateur doit indiquer les Données Personnelles qu’il souhaiterait que https://toulon-hypnose.com corrige, mette à jour ou supprime, en s’identifiant précisément avec une copie d’une pièce d’identité (carte d’identité ou passeport).

Les demandes de suppression de Données Personnelles seront soumises aux obligations qui sont imposées à https://toulon-hypnose.com par la loi, notamment en matière de conservation ou d’archivage des documents. Enfin, les Utilisateurs de https://toulon-hypnose.com peuvent déposer une réclamation auprès des autorités de contrôle, et notamment de la CNIL (https://www.cnil.fr/fr/plaintes).

7.4 Non-communication des données personnelles

https://toulon-hypnose.com s’interdit de traiter, héberger ou transférer les Informations collectées sur ses Clients vers un pays situé en dehors de l’Union européenne ou reconnu comme « non adéquat » par la Commission européenne sans en informer préalablement le client. Pour autant, https://toulon-hypnose.com reste libre du choix de ses sous-traitants techniques et commerciaux à la condition qu’il présentent les garanties suffisantes au regard des exigences du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD : n° 2016-679).

https://toulon-hypnose.com s’engage à prendre toutes les précautions nécessaires afin de préserver la sécurité des Informations et notamment qu’elles ne soient pas communiquées à des personnes non autorisées. Cependant, si un incident impactant l’intégrité ou la confidentialité des Informations du Client est portée à la connaissance de https://toulon-hypnose.com, celle-ci devra dans les meilleurs délais informer le Client et lui communiquer les mesures de corrections prises. Par ailleurs https://toulon-hypnose.com ne collecte aucune « données sensibles ».

Les Données Personnelles de l’Utilisateur peuvent être traitées par des filiales de https://toulon-hypnose.com et des sous-traitants (prestataires de services), exclusivement afin de réaliser les finalités de la présente politique.

Dans la limite de leurs attributions respectives et pour les finalités rappelées ci-dessus, les principales personnes susceptibles d’avoir accès aux données des Utilisateurs de https://toulon-hypnose.com sont principalement les agents de notre service client.

8. Notification d’incident

Quels que soient les efforts fournis, aucune méthode de transmission sur Internet et aucune méthode de stockage électronique n'est complètement sûre. Nous ne pouvons en conséquence pas garantir une sécurité absolue. Si nous prenions connaissance d'une brèche de la sécurité, nous avertirions les utilisateurs concernés afin qu'ils puissent prendre les mesures appropriées. Nos procédures de notification d’incident tiennent compte de nos obligations légales, qu'elles se situent au niveau national ou européen. Nous nous engageons à informer pleinement nos clients de toutes les questions relevant de la sécurité de leur compte et à leur fournir toutes les informations nécessaires pour les aider à respecter leurs propres obligations réglementaires en matière de reporting.

Aucune information personnelle de l'utilisateur du site https://toulon-hypnose.com n'est publiée à l'insu de l'utilisateur, échangée, transférée, cédée ou vendue sur un support quelconque à des tiers. Seule l'hypothèse du rachat de https://toulon-hypnose.com et de ses droits permettrait la transmission des dites informations à l'éventuel acquéreur qui serait à son tour tenu de la même obligation de conservation et de modification des données vis à vis de l'utilisateur du site https://toulon-hypnose.com.

Sécurité

Pour assurer la sécurité et la confidentialité des Données Personnelles et des Données Personnelles de Santé, https://toulon-hypnose.com utilise des réseaux protégés par des dispositifs standards tels que par pare-feu, la pseudonymisation, l’encryption et mot de passe.

Lors du traitement des Données Personnelles, https://toulon-hypnose.comprend toutes les mesures raisonnables visant à les protéger contre toute perte, utilisation détournée, accès non autorisé, divulgation, altération ou destruction.

Article 9. BALISES (“TAGS”) INTERNET

https://toulon-hypnose.com peut employer occasionnellement des balises Internet (également appelées « tags », ou balises d’action, GIF à un pixel, GIF transparents, GIF invisibles et GIF un à un) et les déployer par l’intermédiaire d’un partenaire spécialiste d’analyses Web susceptible de se trouver (et donc de stocker les informations correspondantes, y compris l’adresse IP de l’Utilisateur) dans un pays étranger.

Ces balises sont placées à la fois dans les publicités en ligne permettant aux internautes d’accéder au Site, et sur les différentes pages de celui-ci. Cette technologie permet à https://toulon-hypnose.com d’évaluer les réponses des visiteurs face au Site et l’efficacité de ses actions (par exemple, le nombre de fois où une page est ouverte et les informations consultées), ainsi que l’utilisation de ce Site par l’Utilisateur.

Le prestataire externe pourra éventuellement recueillir des informations sur les visiteurs du Site et d’autres sites Internet grâce à ces balises, constituer des rapports sur l’activité du Site à l’attention de https://toulon-hypnose.com, et fournir d’autres services relatifs à l’utilisation de celui-ci et d’Internet.

10. Droit applicable et attribution de juridiction.

Tout litige en relation avec l’utilisation du site https://toulon-hypnose.com est soumis au droit français. En dehors des cas où la loi ne le permet pas, il est fait attribution exclusive de juridiction aux tribunaux compétents de TOULON

Arrêt du tabac

background image_fumer

Hypnose pour arrêter de fumer

  • logoAccompagnement personnalisé
  • logoArrêter de fumer sans substitut ni prise de poids
  • logoLibération de la dépendance psychologique pour un arrêt simple, efficace et durable
  • logoNe laisser aucune chance à la cigarette
  • logoLa méthode à laquelle j’ai été formée est une méthode douce agréable et naturelle basée sur l’Hypnose. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite se libérer totalement et définitivement de sa dépendance au tabac
  • logoEn avez-vous assez de l’esclavage de la cigarette ? D’organiser votre vie en fonction d’elle ? Vous souhaitez depuis longtemps vous libérer du tabac et avez déjà essayé différentes méthodes ?
  • logoNicorettes, patchs, cigarette électronique, volonté, acupuncture… Sans succès ?

Vous sentez votre vie et votre santé affectées par les méfaits de la cigarette ?

Deux séances seront nécessaires :

La 1ère séance consistera en une préparation :

La 2éme séance personnalisée consistera au sevrage tabagique a proprement parler (Hypnose)

L’Hypnose : Etat naturel et agréable que vous expérimentez chaque jour, destiné à mobiliser vos ressources en vous focalisant sur un stimulus précis.

La P.N.L : La Programmation Neurolinguistique se caractérise par l’installation d’un nouveau programme pour un comportement sain et positif pour vous libérer totalement et définitivement de la cigarette.

La Cohérence Cardiaque : une excellente méthode basée sur la respiration qui agit psychologiquement et physiquement pour en découdre avec la dépendance psychologique. Elle est douce, très agréable et légèrement modifiée pour plus d’efficacité dans le cadre du sevrage tabagique.

Prix & réservation

2h00
120 le sevrage
Rendez-vous

Troubles alimentaires

background

Hypnose perte de poids et troubles alimentaires

  • logoAccompagnement complet personnalisé
  • logoTravail sur l'histoire personnelle et les éléments déclencheurs
  • logoTravail sur le rapport à la nourriture et au corps
  • logoRéetalonnage de la sensation de satiété
  • logoEliminations des pulsions / addictions
  • logoRéduction estomac et anneau gastrique hypnotique
  • logoGénération de nouveaux comportements
  • logoSuivi, stabilisation et réajustement

Comment les neurotransmetteurs impactent votre poids ? Pour maigrir, on se focalise sur l’alimentation et la dépense énergétique. Il faut manger moins et bouger plus. Mais le corps n’est pas un simple livre de comptes.

Comment les Neurosciences peuvent aider à maigrir avec son cerveau ? Ce qui est valable pour les finances d’une entreprise ne l’est pas pour un organisme vivant. Du moins, pas de manière aussi élémentaire. Le corps humain est un extraordinaire dispositif, d’une extrême complexité, qui ne peut se réduire à une formule aussi sommaire. Les neurosciences ont dessiné des pistes nouvelles qu’il convient aujourd’hui d’intégrer dans toute démarche de perte de poids si l’on veut obtenir des résultats durables.

Avant d’évoquer ces solutions, observons un peu les multiples causes du surpoids. La « surbouffe » et la « malbouffe » en font partie, bien sûr. Mais d’autres éléments sont impliqués dans les processus de prise de poids. La minceur n’est pas seulement une question de système digestif, de métabolisme alimentaire et de choix nutritionnels. La prise de poids implique aussi notre système nerveux, notre mental et nos émotions. Le vrai contrôle du poids concerne la globalité de l’être. C’est un individu tout entier qui grossit. C’est cette entité globale qu’il va falloir impliquer dans le processus d’amincissement. A commencer par le « général en chef » de notre organisme, celui qui dirige, donne des ordres, contrôle… : notre cerveau.

Peut-on envisager de maigrir avec son cerveau ? Chaque fois que nous portons à nos lèvres une cuillerée de potage, de crème glacée ou de ragoût d’agneau, un processus se met en œuvre pour décomposer ces aliments, les rendre assimilables, utiliser ce qui peut l’être et éventuellement stocker l’excédent. Ce processus est sous contrôle d’une cascade de neurotransmetteurs et d’hormones. « Or, ces mêmes substances sont les « esclaves dociles » de nos pensées et de nos émotions ».

Tout ce qui se passe « dans notre tête » influence ainsi en permanence ce qui se passe « dans notre corps ». La prise de poids n’y échappe pas. Nous stockons plus ou moins selon notre situation intime : les émotions qui nous submergent et que nous avons parfois du mal à gérer ; les pensées qui tournent en boucle et qui envahissent notre espace mental ; le stress et la tension qui sollicitent notre système nerveux. Le surpoids, c’est aussi dans la tête ! Si les efforts et la volonté permettent parfois de se délester de quelques kilos, ceux-ci reviennent à vitesse grand V dès que l’on relâche la pression. Toutes les tentatives sont vouées à l’échec tant qu’elles se heurtent à la « croyance cérébrale » erronée qui a déplacé le curseur du surpoids. Et dans ce combat inégal entre notre désir de maigrir et ce que veut notre cerveau, c’est toujours lui qui gagne. Tous les régimes, des plus sérieux et équilibrés aux plus fantaisistes voire dangereux, s’efforcent d’imposer la minceur à l’organisme sans rien changer à ce qui est inscrit dans le cerveau. Un pari perdu d’avance ! Pour venir à bout de cette difficulté, il faut prendre le problème à la racine. Il faut « déprogrammer » le schéma corporel inadapté afin de recréer un « espace minceur » dans le cerveau. Tout le métabolisme suivra le mouvement une fois qu’il sera libéré du frein cérébral. Pour cela, il faut simplement rétablir une forme d’harmonie dans le fonctionnement cérébral et nerveux.

La première étape de votre programme minceur consistera donc à agir sur l’origine cérébrale des kilos en trop.

Pour cela, je vous propose un programme intégrant notamment :

Il s’agira de se reconnecter à soi par une routine, de nouvelles habitudes à mettre en place entre les 3 à 4 séances nécessaires, espacées de 2 à 3 semaines.

Prix & réservation

1h30
60
Rendez-vous

PEURS PHOBIES ANGOISSES

background

Traumatismes, Anxiété, Phobie, Stress, Burn-out

  • logoCrises d’angoisses, stress, anxiété
  • logoLibération du trop plein émotionnel et mental
  • logoTravail sur l'histoire personnelle et les éléments déclencheurs
  • logoDésensibilisation des traumatismes et des phobies
  • logoGestion émotionnelle

Formée à l’EMDR, j’utilise ce formidable outil dans le cas de séquelles post traumatiques.

L’EMDR n’efface pas le souvenir du traumatisme mais il permet d’effacer la souffrance associée. Autrement dit, il permet de vivre avec le « trauma » comme avec n’importe quel souvenir plus ou moins agréable, sans que celui-ci vous pourrisse la vie. « Même pas mal » comme disent les enfants pour qui l’EMDR est aussi très bien adapté.

L’angoisse et les troubles anxieux peuvent vous empêcher de profiter pleinement de la vie. L’angoisse est déclenchée à un niveau inconscient. C’est pourquoi la raison a si peu d’effet lors des crises et des attaques de panique. L’hypnose peut être utilisée comme une thérapie de soutien afin de reprendre le contrôle sur ses angoisses et son anxiété.

Le but de l’hypnose est de dialoguer avec l’inconscient de façon à lever les blocages et retrouver son bien-être.

Si vous pouvez créer des choses aussi puissantes qu’une phobie, une compulsion, une addiction, voire un burn out, vous pouvez aussi créer avec deux fois plus de puissance ce qui vous guérira.

La phobie est une vraie angoisse qu’on déplace sur des objets : serpents, eau, araignées… Elles peuvent aussi être liées à des traumatismes et des peurs traumatiques : peur d’être étouffé, peur de l’abandon, des grands espaces. C ’est la personne elle-même, guidée par le thérapeute qui va pouvoir soigner ses phobies.

L’hypnose c’est comme une boîte à trésors, il suffit de l’ouvrir pour explorer l’intérieur et y découvrir toutes nos richesses, nos ressources et revenir avec une meilleure version de soi-même.

Prix & réservation

1h30
60
Rendez-vous

CONFIANCE / ESTIME DE SOI

background

Confiance et estime de soi - Amélioration des compétences

  • logoRéparer sa confiance et son estime de soi
  • logoGénérer de nouveaux modes de pensées et comportements
  • logoPréparation aux épreuves de concours et examens

Le renforcement de la confiance en soi est une demande récurrente. Et lorsqu’il ne s’agit pas directement de la demande, c’est souvent une ressource à développer pour atteindre l'objectif de coaching.

Dans le cadre de mes accompagnements, j’utilise la PNL ou l’hypnose pour renforcer la confiance en ses capacités. Il existe de nombreuses techniques d'ancrage en PNL pour renforcer la confiance.

Un travail sur l’estime de soi et la valeur que l’on s’accorde permet d’aborder les situations de la vie avec plus de joie et de légèreté. C’est en effet un levier qui permet de démultiplier nos capacités et l’ampleur de nos actions. En lien direct avec notre histoire personnelle, notre discours interne, nos émotions ce travail permet de mieux se connaitre, se reconstruire parfois et parvenir à s’aimer comme tel que l’on est. Nous travaillerons à la réparer lorsqu’elle a été abimée ou encore toujours alimentée par des croyances personnelles limitantes. Un travail sur les croyances personnelles est donc si besoin réalisé pour améliorer la perception de sa propre valeur, car tout part de là..

1 à 4 séances suffisent généralement pour booster cette ressource et l’ancrer définitivement.
Ce travail est particulièrement utile en périodes d’examen, de concours, d’épreuves orales, d’entretien d’embauche.

Prix & réservation

1h30
60
Rendez-vous

Douleurs chroniques, deuils, sommeil

background

Hypnose Autres Accompagnements

  • logoDouleurs chroniques persistantes
  • logoGestion des deuils et des séparations
  • logoInsomnies, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes

Troubles du sommeil

L’hypnose est une pratique douce qui permettrait d’agir sur l’insomnie à travers un travail sur les causes de ces difficultés du sommeil. Grâce à l’hypnose, le praticien va pouvoir communiquer avec l’inconscient de l’individu et ainsi, identifier les causes d'insomnie et éventuellement agir dessus. L’hypnothérapeute peut également aider le sujet à prendre conscience des sensations positives déclenchées par l’état de sommeil afin que celui-ci se les remémore à l'heure du coucher, ce qui facilitera l’endormissement.

Douleur chronique

Une douleur chronique est une douleur qui évolue depuis plus de 3 à 6 mois et affecte le bien-être en ajoutant des contraintes au quotidien.

La prise en charge des douleurs chroniques par l’hypnose est complémentaire à la médecine, elle ne se substitue donc en aucun cas à une prise en charge et un suivi médical. L’accompagnement proposé vous permettra de devenir autonome dans la prise en charge du syndrome, de soulager les douleurs, de diminuer la fatigue, l’irritabilité, le stress par des exercices d’auto hypnose que vous pourrez pratiquer ensuite. Les dernières années, les techniques de neuro-imagerie ont permis d’observer les effets d’une séance d’hypnose sur le cerveau. On a constaté qu’après induction hypnotique, des fluctuations sur l’activité cérébrale sont visibles. Cela signifie que l’hypnose agit sur la matrice cérébrale de la douleur.

Le deuil ou les séparations

La perte d’un être cher est une épreuve particulièrement douloureuse et bouleversante à traverser. Mais la notion de deuil concerne aussi la perte de quelqu’un dans une relation ou la perte de quelque chose et les étapes de vie, une rupture, une perte d’emploi, la retraite etc…

L’hypnose peut alors vous accompagner à mieux vivre ce processus, fait d’étapes. Passer du choc à la reconstruction, voilà notre objectif commun.

Prix & réservation

1h30
60
Rendez-vous

COACHING

background

Coaching

  • logoUtiliser des ressources en vue d'un événement particulier
  • logoChanger ses croyances (limitantes en croyances constructives)
  • logoAméliorer sa communication, basées notamment sur la PNL et la CNV
  • logoMieux vous connaître et comprendre votre entourage grâce à l'Énnéagramme
  • logoAtteindre un objectif
  • logoIdentifier sa vie rêvée, ses valeurs et ses besoins

Nous travaillerons la plupart du temps sur la base d’un objectif clair et précis, formulé positivement.

Le travail sur l’identification de vos valeurs, vos besoins est particulièrement intéressant et puissant. Nous identifions ensemble ces 5 ou 6 valeurs qui vous caractérisent, qui constituent votre identité, votre ADN. Une fois que vous êtes au clair avec ces besoins indispensables pour vous, vous êtes en mesure de faire les choix qui vous ressemblent. Et la ou vos besoins sont nourris, c’est la sérénité et l’harmonie à la clef.

Le travail sur le changement de croyances consistant à passer de croyances limitantes héritées, à des croyances plus valorisantes, est un autre axe de coaching. Basé notamment sur la PNL, les séances ont pour vocation d’installer des ancrages, re mobilisables à tout moment.

Parce que tout commence par un rêve, nous irons contacter la vision de votre monde idéal et identifierons ensemble, grâce à des outils de PNL, les étapes concrètes pour atteindre plus facilement votre projet de vie.

Un programme complet de coaching a été élaboré à partir de tous les outils que j’utilise. Me contacter pour planifier ensemble les 2 premières séances.

PROGRAMME DE COACHING PERSONNALISÉ

Explorez ce programme d’évolution personnelle spécialement élaboré à partir des puissants outils que sont la P.N.L, l'Hypnose, l'Ennéagramme et la CNV.

à raison de 2 séances / mois en présentiel ou en distanciel

MODULE 1
Reconnectez-vous à vos valeurs et redonnez du sens à votre vie.

logo Identifiez vos valeurs, besoins et leviers de motivation.
Faites le bilan des valeurs qui sont nourries et celles qui sont en souffrance.

logo Du rêve à la réalité. Visualisez votre objectif de vie intégrant vos propres valeurs.
Identifiez l'écologie du changement souhaité, vos freins (conscients ou inconscients) pour mieux les prendre en compte et découvrez les ressources qui vous permettront de mettre en place les actions adéquates. Créez votre support.

logo Transformez un comportement limitant en lien avec votre objectif et intégrez le succès de votre objectif.

MODULE 2
Reconnectez-vous à qui vous êtes et retrouvez toute la puissance de votre confiance

logo Changez vos croyances pour atteindre la réussite.
Abandonnez votre plus grande croyance limitante et adoptez une croyance constructive qui vous portera vers l’épanouissement.

logo Découvrez votre profil Ennéagramme pour mieux vous connaitre et comprendre les autres.
Séance phare du programme (3 h à 3 h 30). Identifiez votre profil et votre sous-type.

logo Boostez votre confiance en vous et votre estime

MODULE 3
Améliorez votre communication

logo Accueillez et modulez vos émotions avec efficacité.

logo Reconnectez-vous à votre enfant intérieur.

logo Améliorez votre communication grâce à la C.N.V.

Prix & réservation

· Module 1 sur 6 semaines 170 €

· Modules 1 et 2 sur 3 mois 360 € (séance Ennéagramme de 3h incluse)

· Modules 1, 2 et 3 sur 5 mois 520 €

Rendez-vous

HYPNOSE ENFANTS ET ADOLESCENTS

background

Motifs de consultation

  • logoGestion des émotions (peurs, colères, tristesse)
  • logoConfiance et Estime de soi
  • logoEnurésie
  • logoTroubles du sommeil
  • logoDeuils et séparations
  • logoDifficultés d’apprentissage
  • logoTraumatismes
  • logoDouleurs

Des difficultés dans le contexte familial, scolaire, émotionnel, ou encore des addictions sont souvent à l’origine d’une demande de consultation.

Celle-ci débutera soit par un entretien téléphonique avec les parents pour faire ensemble un point sur la problématique, soit par une première séance ensemble (avec ou sans la présence de l’enfant).

En revanche, les séances avec le jeune patient n’auront lieu qu’ en dehors de la présence des parents. Il est essentiel que le jeune patient soit informé de la raison de la consultation, et de le rassurer sur le fait que parents et thérapeute font équipe, dans son propre intérêt.

Un compte rendu de la séance est systématiquement communiqué aux parents à l’issue. Les séances peuvent donner lieu à une prescription de taches destinée à l’enfant et/ou aux parents entre 2 séances. Cette prescription de taches à pour but d’installer de nouveaux rituels, nouvelles habitudes, ancrages.

En fonction de l’enfant et de la problématique 1 à 4 séances sont à prévoir.

Prix & réservation

01h00 à 01h30
50
Rendez-vous

THERAPIE DE COUPLE

background

Coaching

  • logoEntreprendre une thérapie de couple ou améliorer sa communication de couple grâce à la méthode IMAGO

Basée sur la méthode IMAGO, vous serez étonné de constater à quel point, lors de cette séance, vous serez entendu par votre partenaire comme jamais auparavant, et inversement.

Que ce soit en période de tensions, de turbulences ou à titre préventif, lorsque tout va bien, ces séances font non seulement du bien, mais peuvent débloquer bien des situations.

En séance : Les partenaires sont confortement assis l’un en face de l’autre. Ce n’est pas une conversation, il n’y a qu’un seul émetteur et un récepteur. Ce n’est que lorsque le dialogue est terminé que les partenaires peuvent échanger les rôles.

Le thérapeute fait des amorces de phrases que l’émetteur reprend pour continuer. Il parle (en JE) et invite son partenaire à l’écouter pour parler d’une situation, d’un besoin, d’une frustration puis fait une demande. Il n’y a pas de blâme, de critiques ou de rabaissements. Le récepteur « accuse réception », il fait le miroir de façon bienveillante, il écoute avec son cœur, en validant les ressentis de l’émetteur.

Ce dialogue est très différent des mécanismes de défense souvent mis en place depuis l’enfance. Il permet à chaque partenaire de s’exprimer librement, à partir de son cœur en se sentant pleinement écouté, entendu, et validé avec empathie en prenant à 100 % la responsabilité des émotions vécues dans la relation.

Ce langage du cœur fait du bien aux deux partenaires mais surtout il instaure une autre façon de communiquer, plus constructive et plus saine. Le résultat est juste magique !

J’invite chacun à l’expérimenter car ce dialogue est valable dans tous les aspects de notre vie.

Pour les couples qui désirent se séparer, cette thérapie offre la possibilité de traverser ce moment dans de meilleures conditions et dans le respect de chacun.

Prix & réservation

2h00
80
Rendez-vous

ATELIERS

background

Ateliers collectifs

  • logoLes accords toltèques
  • logoLa communication non violente
  • logoL'estime de soi
  • logoLes 5 langages de l'amour
  • logoLa communication au sein du couple
  • logoDécouverte de l'hypnose
  • logoÉnnéagramme (Formation)

Énnéagramme

Découvrez quel est votre profil parmi les 9 ainsi que votre sous type. Cette formation d’une journée concrète et pratique vous permettra en effet d’identifier votre profil, vos ailes, vos voies d’intégration et de désintégration, vos axes d’évolution et votre sous type. Il vous donnera de réelles clefs pour aller à la rencontre de vous-même, et d’évoluer vers votre meilleure version.

Autres ateliers

Par petits groupes de 2 à 6
Planning sur mon compte INSTAGRAM

Prix & réservation

2h30 - 3h00
30

Atelier individuel Ennéagramme : 80 €.
Si 2 personnes : 50 €/pers
Rendez-vous